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"Du hast eine Verabredung mit dem Leben -

diese findet im gegenwärtigen Augenblick statt."

(Thich Nhat Hanh)

                  

 

 

 

 

 

 

 

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Achtsame Auszeit

 

 

Trainingsinhalte:

 

  • Einen Tag in Stille verbringen

 

  • Angeleitete Übungen in Achtsamkeitsmeditation und in achtsamen Entspannungstechniken.

 

  • MBSR Vorkenntnisse sind erforderlich

 

 

Teilnehmerzahl: Teilnahme nur nach Rücksprache

 

Termine:    

    • Sonntag, 10.05.2015

    • Sonntag, 12.07.2015

                                                         

 

weitere Information unter +49 - 173 - 5 410 480

 

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