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Achtsamkeit und weibliche Stärke
Trainingsinhalte:
Bewusstmachung, Sensibilisierung, Wahrung, Kultivierung der eigenen inneren Stärke und dadurch Kennenlernen der eigenen authentischen Qualität sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld.
Erkennen der Zusammenhänge von Selbststärkung und dem unbewussten Autopiloten.
Einführung und Übung von ausgewählten Methoden aus dem Achtsamkeitstraining und Entspannungstechniken.
Übungen, sowohl in Einzelarbeit als auch in Kleingruppen, zur Bewusstwerdung der eigenen Handlungsmuster und Glaubenssätzen.
Dauer des Trainings: 2 Tage
Teilnehmerzahl: maximal acht Frauen
Termin: 08.08. - 09.08.2015
weitere Information unter +49 - 173 - 5 410 480
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