Trainingsinhalte:

• Bewusstmachung, Sensibilisierung der eigenen inneren Potentiale und Prägungen und Erkennen des zugehörigen authentischen Handelns im privaten und im beruflichen Umfeld.

• Einführung und Übung von ausgewählten Methoden aus dem Achtsamkeits- und Bewusstseinstraining.

• Erkennen der Korrelation von Selbststärkung, unbewussten, eingeübten Handlungsmustern und Glaubenssätzen.

• Aktives Erkennen und Bewusstwerden der eigenen Muster und Prägungen - sowohl in Eigenarbeit als auch in Kleingruppen.

Dauer des Trainings: 2 Tage

Teilnehmerzahl: vier bis max. acht Männer