Bei meiner Arbeit auf diesen vier Ebenen gleichzeitig und nebeneinander finden Sie Zugang zu Ihren Fähigkeiten und zu Ihrem Kraftpotential. Zu Beginn erfordert dies ein Heraustreten aus dem gewohnten gesellschaftlichen Paradigma und ein Üben im Umdenken.
Durch das Üben und Trainieren auf den vier Ebenen klärt Zusammenhänge, löst Belastungen und gebundene Energien. Sie stärkt das Bewusstsein und das Selbstvertrauen. Sie aktiviert authentische Kraftquellen, schafft Synergien und ermöglicht es so, die Erkenntnisse zu einer zielorientierten Umsetzung für den Alltag zusammen zu führen.
Beim integralen H.B.T-Coaching spielt auch Bewegung eine große Rolle. Durch die Bewegung auf der körperlichen Ebene, lassen sich oft Gedankenknoten lösen.
Ergänzt und abgerundet wird dieser Ansatz durch Üben täglicher Achtsamkeit/MBSR und ein Bewusstseinstraining, das an westöstliche Weisheitslehren angelehnt ist.
So verhilft Ihnen diese fundierte Persönlichkeitsentwicklung, die alle menschlichen Ebenen und Lebensrollen parallel berücksichtigt, nach und nach zu einer Verbindung und einem Ausgleich aller vorhandenen und wahrnehmbaren Bedürfnisse.
Die Erfahrung mit dieser Methode zeigt, dass sich die meisten der Probleme nicht isoliert auf einer einzelnen Ebene lösen lassen, auch nicht auf der Ebene, wo es sich gerade zeigt.